So läuft eine natürliche Geburt ab
BLOG SO LÄUFT EINE NATÜRLICHE GEBURT AB Geburt ist für viele Frauen zu Beginn der Schwangerschaft eine große Unbekannte. Ein erster Schritt, um etwas Licht ins Dunkel zu bringen, ist darüber zu sprechen wie eine natürliche Geburt verläuft. Wichtig dabei zu wissen: Eine natürliche Geburt wird in verschiedene Phasen eingeteilt, die jede gebärende Mama durchläuft. […]
Kommunikation mit Hebammen und Ärzten
BLOG KOMMUNIKATION MIT ÄRZTEN UND HEBAMMEN Eine Sorge meiner Kursteilnehmerinnen ist oft, dass sie nicht selbstbestimmt durch die Geburt gehen können, sondern über ihren Körper und ihr Baby fremdbestimmt wird. Damit das nicht passiert, muss man wissen wie man während der Geburt gut mit dem medizinischen Geburtsteam sprechen kann und da gibt es eine tolle […]
Wann die Schwangerschaft öffentlich machen?
BLOG DESHALB SOLLTEST DU DICH MENTAL AUF DIE GEBURT VORBEREITEN Vielleicht hast du es schon mitbekommen: Ich bin wieder schwanger, aktuell in der 21. Woche. Und ich hab mir in den letzten Wochen selbst oft die Frage gestellt, wann eigentlich der richtige Zeitpunkt ist, um eine Schwangerschaft öffentlich zu machen. INHALTSVERZEICHNIS Vor Ende der 12. […]
Deshalb solltest du dich mental auf deine Geburt vorbereiten
BLOG DESHALB SOLLTEST DU DICH MENTAL AUF DIE GEBURT VORBEREITEN Ich bekomme immer wieder die Frage, ob ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs nicht reichen würde bzw. werde auch manchmal gefragt, ob es überhaupt Sinn macht meinen Geburtsformel-Kurs auch noch zu machen, wenn man schon einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs gemacht hat. Klare Antwort: Ja! Warum? Weil mentale Geburtsvorbereitung in […]
Geburtsschmerzen reduzieren
BLOG GEBURTSSCHMERZEN REDUZIEREN Das Thema „Schmerzen reduzieren während der Geburt“ ist wohl das Thema, das die meisten von euch während der Schwangerschaft beschäftigt. Deshalb möchte ich in diesem Beitrag 21 Möglichkeiten der Schmerzreduktion beleuchten, sowohl die natürlichen als auch die unnatürlichen. INHALTSVERZEICHNIS Vor der Geburt Wir fangen mit den Dingen an, die man auch schon […]
“Ihr Kind ist zu groß”
BLOG “IHR KIND IST ZU GROSS” Vielen Frauen wird am Ende der Schwangerschaft oft Angst gemacht, dass ihr Kind angeblich zu groß und schwer sei und sie werden von ihrem Arzt verunsichert. In diesem Beitrag erfährst du alles was du zum Thema “zu großes Baby” wissen musst. INHALTSVERZEICHNIS Baby über 4 kg Vielen Frauen wird […]
Positive Geburt statt Horrorgeburt
BLOG POSITIVE GEBURT STATT HORRORGEBURT Es gibt leider was das Thema Geburt betrifft eine weit verbreitete Meinung: Geburt tut weh, Geburt ist gefährlich. Wahrscheinlich hast du selbst auch schon einige Horrorgeschichten gehört und deshalb nicht unbedingt ein positives Bild von Geburten in deinem Kopf. Oder du hast schon immer dieses Bild im Kopf, dass Frauen […]
Mein Geburtsbericht
BLOG MEIN GEBURTSBERICHT Vor Kurzem habe ich ja meinen Geburtsbericht auf Instagram und Facebook geteilt. Da habe ich natürlich nur begrenzten Platz. Deshalb dachte ich mir, ich mache auch noch mal eine Podcastfolge draus, in der ich an der ein oder anderen Stelle noch etwas ausführlicher über die Geburt sprechen kann. INHALTSVERZEICHNIS Mit Vorfreude in die Geburt Ich wusste […]
Beckenendlage
BLOG BECKENENDLAGE Normalerweise liegt das Baby mit dem Kopf nach unten im Bauch der Mama und wird mit dem Kopf voran geboren. Bei einer Beckenendlage ist es genau andersherum: Das Kind sitzt im Bauch mit dem Kopf nach oben und wird bei einer natürlichen Geburt mit dem Popo oder den Füßen zuerst geboren. Viele Frauen haben […]
Papas und Begleiter bei der Geburt Teil 2
BLOG PAPAS UND BEGLEITER WÄHREND DER GEBURT, TEIL 2 In Teil 1 haben wir bereits darüber gesprochen wie die Geburtspartner – damit meine ich all jene, die die Mama während der Geburt begleiten, also Papas, Freundinnen, Mütter etc. – die werdende Mama schon VOR der Geburt gut unterstützen können. Heute soll es in Teil 2 […]