Du möchtest die Erste in deinem Freundeskreis sein, die keine Horror-Geschichte ihrer Geburt erzählen muss, sondern die aus tiefstem Herzen sagen kann: 

“Ich bin mit purer Vorfreude anstatt mit Angst in die Geburt gestartet und mit den Schmerzempfindungen bin ich echt mega gut zurecht gekommen. Es war einfach nur ein selbstbestimmtes, kraftvoll, positives und magisches Erlebnis!”

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Du möchtest die Erste in deinem Freundeskreis sein, die keine Horror-Geschichte ihrer Geburt erzählen muss, sondern die aus tiefstem Herzen sagen kann: 

“Ich bin mit purer Vorfreude anstatt mit Angst in die Geburt gestartet und mit den Schmerzempfindungen bin ich echt mega gut zurecht gekommen. Es war einfach nur ein selbstbestimmtes, kraftvoll, positives und magisches Erlebnis!”

Hey du Liebe! 

Lass mich raten: Du bist gerade schwanger, aber hast jetzt schon genügend Geschichten über Höllenschmerzen, Wehenstürme, Dammrisse 4. Grades & Saugglocken gehört? Du wünschst dir, dass deine Geburt einfach anders verläuft und möchtest wissen wie du das erreichen kannst?

✨ Komm in den GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS✨

In 4 Modulen lernst du:

⭐️Wie Du dich mental mit Hilfe einer ganz einfachen Selbsthypnosetechnik auf die Geburt vorbereitest, die schon unzähligen meiner Kursteilnehmerinnen eine wunderschöne, angstfreie und schmerzarme Geburt beschert hat.

⭐️ Wie Du dich körperlich richtig auf die Geburt vorbereitest, sodass du möglichst schmerzarm, ohne Dammverletzungen und mit der nötigen Power deine Geburt rockst.

⭐️ Alles über Interventionen, damit einzig und allein du während der Geburt über deinen Körper und dein Baby bestimmst und nicht Dr. XY.

⭐️ Alles über Wochenbett & Stillen, damit du den Anfangs-Zauber mit deinem kleinen Wunder einfach entspannt genießen kannst.

 

💥 Sahne außerdem bombastische BONUS-EXTRAS ab💥

Du fragst dich warum “Die Geburtsformel” und nicht einer der anderen 1 Mio. Geburtsvorbereitungskurse?

Der große Unterschied zu anderen Kursen: Wir üben das Ausschalten von Schmerzen bereits während der Schwangerschaft mit echten Schmerzreizen – eine bessere Vorbereitung für den Umgang mit Geburtsschmerzen wirst du nicht finden!

Bereite dich mit dem GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS auf deine unvergessliche Geburt vor

👇🏽

JA, ICH BIN DABEI ❤️

Halt – Stop! Wir kennen uns noch nicht?

Dann herzlich Willkommen in meinem kleinen Geburts-Universum, du Liebe! 

Ich bin Sofia oder die Sofia wie man in meiner Heimat Bayern sagen würde 😋 2-fach-Mama, Mental-Trainerin, Hypnose-Coach und Gründerin der GEBURTSFORMEL. Damit begleite ich Frauen wie dich auf ihrem Weg zu einer angstfreien, selbstbestimmten, schmerzarmen und positiven Geburt.

Meine Vision: Dass Geburt endlich wegkommt von ihrem schrecklichen und schmerzvollen Image, indem es in Zukunft noch viel, viel mehr schöne & unvergessliche Geburtserfahrungen geben wird…

Egal, ob du schon eine oder mehrere Geburten hinter dir hast und die vielleicht sogar traumatisch verlaufen sind oder ob das deine erste Geburt ist…

🙈 Du wünschst dir so sehr eine schöne, schmerzarme und positive Geburt, aber du hast einfach schon viel zu viele Horrorgeschichten über Geburten gehört, sodass du voll mit Ängsten bist anstatt mit Vorfreude? (Wieso binden einem alle eigentlich immer ungefragt diese ganzen Storys auf die Nase? 🤦🏻‍♀️)

 

🙈 Du hast vielleicht schon eine traumatische Geburt hinter dir und beim Gedanken an die nächste Geburt kommen direkt alle sch**ß Erinnerungen wieder hoch, die du ja eigentlich ein für alle mal nach Timbuktu schicken wolltest? (An dieser Stelle ein kleiner Mutmacher für dich: Ich hatte schon so viele Kursmädels, die nach einer traumatischen Erstgeburt eine wundervolle Zweitgeburt erlebt haben 🙏🏽)

 

🙈 Dir wurden schon unzählige Geschichten über Dammrisse, Einleitung, Saugglocken & Co auf die Nase gebunden, sodass du jetzt panische Angst hast, dass dir das auch passieren könnte? 😱

 

🙈 Du möchtest dein Baby möglichst natürlich und selbstbestimmt zur Welt bringen, aber hast Schiss, dass dann doch gegen deinen Willen eine Kaskade an Interventionen in Gang gesetzt wird und du am Ende wie ein Käfer festgeschnallt auf dem Rücken liegst? 🐞

 

🙈 Du hast noch dazu null Ahnung, WIE du dich selbst in einen tiefen Entspannungszustand bringst…. Und dieser Trance-Zustand, auch genannt HYPNOSE ist ja bekanntermaßen DAS Magic-Tool, um eine schmerzarme oder sogar schmerzfreie Geburt zu erleben ✨

 

🙈 Du hast Sorge, dass dein/e Partner/in nicht wissen wird wie er/sie dich gut unterstützen kann während der Geburt? (Denn ja, liebe Partner: Es reicht nicht nur, daneben zu stehen und in Ohnmacht zu fallen ☝🏽)

 

🙈 Du hast Angst, dass du nach der Geburt dem Leben mit Baby nicht gewachsen sein wirst? (Stichworte: Schlaflose Nächte, schreiendes Kind und wunde Nippel?😳)

 

🙈 Du hast schon daran gedacht, die Geburt einfach ohne jegliche Vorbereitung irgendwie zu überstehen… So nach dem Motto: „Ich lass das mal auf mich zukommen“, „Irgendwie muss ich da halt durch“, „Es wird ja sowieso schlimm werden“, „Ich lass mir am besten gleich nen Termin für nen Kaiserschnitt geben“,…. (Na komm, Hand auf’s Herz: Mindestens einer dieser Sätze ist dir schon mal im Kopf rumgeschwirrt oder? 😋)

Vielleicht versuchst du auch bereits, etwas gegen all diese Dinge, die in deinem schönen Kopf herumschwirren, zu unternehmen, aber so richtig funktioniert es nicht?

❌ Du denkst: Irgendwie wird mein Baby da schon wieder rauskommen und schiebst deine Ängste irgendwo ins Hinterstübchen, wo sie aber nicht gelöst werden, sondern weiter *klopfklopfichbinauchnochda* sagen? 👋🏽

 

❌ Du liest viele Geburtsberichte, die aber nicht immer nur Friede-Freude-Eierkuchen sind und dann dazu führen, dass deine Ängste sich noch mehr aufbäumen? 👀

 

❌ Du versuchst schon, dich positiv auf die Geburt vorzubereiten, aber dir fehlen konkrete Tools, die du dann auch praktisch während der Geburt anwenden kannst? (Es hilft dir nämlich rein garnüscht, wenn du nur drölfzigtausend Insta-Posts liest und *theoretisch* weißt, wie es geht. In der Praxis üben bis zum Umfallen is the key, denn dann weißt du auch in einer Ausnahmesituation wie Geburt genau was zu tun ist 🤓)

 

❌ Du googelst nach „Schmerzen während der Geburt natürlich reduzieren“, findest aber keine konkreten Anleitungen? (Heißer Tipp generell: Don’t google with a Kugel🤰🏻)

 

❌ Du versuchst deinem/r Partner/in zu verklickern, was bei der Geburt wichtig ist, bist dir aber nicht sicher, ob das auch die richtigen Infos sind? (Und damit meine ich nicht Händchen halten, auch wenn das natürlich auch wichtig ist 💕)

 

❌ Du zerbrichst dir dein schönes Köpfchen darüber, was passiert, wenn während der Geburt Fall XY eintritt? Zeugs wie das was Tante Erna und Lisa von nebenan erzählt haben 😱

Ich verrate dir ein Geheimnis: Mir ging es zu Beginn meiner ersten Schwangerschaft genau so – bis ich meine eigene Geburtsvorbereitungs-Methode “DIE GEBURTSFORMEL” entwickelt habe und damit zwei völlig beeindruckende, magische und weitestgehend schmerzfreie Hausgeburten erlebt habe.

DAS WILL ICH AUCH 😍

Ich verrate dir ein Geheimnis: Mir ging es zu Beginn meiner ersten Schwangerschaft genau so – bis ich meine eigene Geburtsvorbereitungs-Methode “DIE GEBURTSFORMEL” entwickelt habe und damit zwei völlig beeindruckende, magische und weitestgehend schmerzfreie Hausgeburten erlebt habe.

DAS WILL ICH AUCH 😍

Stell dir mal vor…

🌸 Du würdest vor Freude“Juhu” schreien, wenn die Geburt losgeht, weil du keine Angst mehr davor hast 🤩

 

🌸 Du wüsstest genau mit welchen einfachen Tools du Schmerzen während der Geburt selbst reduzieren kannst und das auf ganz natürliche Weise 💫

 

🌸 Du würdest diese Tools vorab mit ECHTEN SCHMERZREIZEN üben können, sodass du dann auch den Geburtsschmerz ganz gezielt “ausschalten” kannst – gibt dir nicht alleine der Gedanke daran ein unfassbar beruhigendes Gefühl? 🧘🏻‍♀️

 

🌸 Du wüsstest wie du deinen Körper richtig auf die Geburt vorbereitest, um z.B. Geburtsverletzungen vorzubeugen und auch Schmerzen zu verringern – denn wer braucht schon Dammrisse 4.Grades? 🙅🏻‍♀️

 

🌸 Deine Geburt würde möglichst natürlich und möglichst interventionsfrei ablaufen. Auch dein Baby wird’s dir danken, wenn’s ohne künstliche Einleitung, Saugglocke & Co geht 💕

 

🌸 Du würdest eine selbstbestimmte Geburt erleben, bei der keine Intervention gegen deinen Willen passieren und all deine Wünsche respektiert würden. Adieu übergriffiger Oberarzt, tschüssikowski unempathische Hebamme 👋🏽

 

🌸 Der reale Geburtsort würde gar nicht mehr so wichtig sein, denn du würdest dich innerlich immer an einem geschützten und sicheren Ort befinden – und ich schwör dir, dieser innere Ort gleicht dem Paradies und wird dir auch nach der Geburt weiterhin als Ruheinsel im stressigen Alltag dienen ☀️

 

🌸 Du würdest die Geburt auch wunderbar alleine rocken, falls dein Partner nicht dabei sein kann, z.B. wegen Corona *girlpower* 💪🏽

 

🌸 Du könntest schon während der Schwangerschaft dein Baby kennenlernen und jeden Tag innerlich mit dem kleinen Bauchzwerg kommunizieren. Pure magic – versprochen ✨

 

🌸 Du könntest dein Baby von Anfang an problemlos stillen. Hat irgendwer was von rissigen Brustwarzen, zu wenig Milch und hungrigem Baby gesagt? 😎

GENAU DAS WILL ICH AUCH 💃🏼

Möchtest du all das auch selbst erleben? 

Dann hab ich was für dich: Den GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS! Dein Tutto-Kompletti-Paket mit allem was du brauchst für deine Traumgeburt!

✅ MODUL A – Die Mental-Formel
Erlebe mit der bewährten Geburtsformel-Selbsthypnosetechnik eine angstfreie und schmerzreduzierte Geburt (du übst in der Praxis mit echten Schmerzreizen und wie du sie gezielt ausschalten kannst – ein echter Gamechanger für deine Geburt! 🙌🏽)  

✅ MODUL B – Die Körper-Formel
Bereite deinen Körper und Dammbereich richtig auf die Geburt vor, inkl. eigens von mir für dich entwickelten Louwen-Rezepten (denn in meinem früheren Leben war ich Rezept-Entwicklerin) und professionellen Fitness- und Yoga-Videos zur Geburtsvorbereitung 💃🏼)

✅ MODUL C – Interventionen
Erlebe mit dem richtigen Wissen eine selbstbestimmte Geburt ohne Angst vor Interventionen (denn du willst sicher nicht, dass sich jemand z.B. ungefragt auf deinen Bauch schmeißt, um dein Baby rauszudrücken 👊🏽)

✅ MODUL D – Wochenbett & Stillen
Starte rundum vorbereitet und entspannt in die magische Zeit nach der Geburt, inkl. Wochenbett-Rezepten zum praktischen Vorkochen (denn glaube mir: zum Kochen wirst weder du, noch dein/e Partner/in Zeit haben 😋)

Kurz gesagt: Mit dem GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS hast du alles, was du brauchst, um eine natürliche, angstfreie, positive und schmerzarme Geburt zu erleben!

Und JETZT ist genau der richtige Zeitpunkt, um mit deiner Geburtsvorbereitung zu beginnen, denn es ist egal, ob du erst im 1. Trimester bist (dann hast du umso mehr Zeit, eine enge Bindung zu deinem Baby aufzubauen und die Selbsthypnose-Technik der Geburtsformel zu üben) oder deine Geburt schon kurz bevor steht (auch dann kannst du noch von all den tollen Tools und dem umfangreichen Wissen für deine Geburt profitieren) 🔥

Also nutze die Chance, um endlich anzufangen, ganz aktiv und praktisch etwas für deine Geburt und dein Baby zu tun!
 👇🏽👇🏽👇🏽

YESSSS, HER DAMIT! 😎

DAS SAGEN MEINE EHEMALIGEN KURSTEILNEHMERINNEN...

Endlich ein Vorbereitungskurs der einem die Angst nimmt anstatt sie zu suggerieren. Sofia schafft es mit ihrer Geburtsformel einen mental auf die Geburt vorzubereiten. Sie geht aber dennoch auf die körperlichen Prozesse ein. Ich würde es als ganzheitliche Vorbereitung betiteln. Sofia nimmt ihre Kursteilnehmer mit in die Tiefen des Unterbewusstsein und erklärt nachvollziehbar, die natürlichen und fein abgestimmtes Prozesse die im Körper unter der Geburt erfolgen. Die Entspannungstechnik, die man lernt, kann man auch in anderen Lebensbereichen anwenden. Man geht angstfrei und gestärkt aus dem Kurs und freut sich auf das Wunder Geburt. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese unglaubliche Chance bekommen habe, Teil dieses Kurses zu sein. Durch das enorme Videomaterial, die PDF Dateien und das große Sortiment an Audiomaterial kann man, wann immer es einem passt, in seinem eigenen Tempo den Kurs absolvieren. Auch die regelmäßigen Zoomcalls sind eine gute Möglichkeit offene Fragen zu klären und in den Austausch mit anderen Teilnehmern zu kommen. Wann immer man Fragen hat, steht Sofia einem zur Seite. Alles in allem ein super Konzept mit sehr viel Mehrwert für die Teilnehmer.
Carolin K.
Carolin K.
Für mich war es die beste Vorbereitung die ich machen konnte. Durch das regelmäßige üben der Trancen wird der Körper auf eine Angstfreie Geburt vorbereitet und das hat mir super gelungen. Dadurch konnte ich eine schmerzarme und wunderschöne Geburt erleben. Die Inhalte vom Kurs sind sehr gut erklärt und vor allem der persönliche Kontakt mit Sofia bei Fragen ist super. Sofia hat sich sehr viel Mühe gegeben und mir jederzeit meine Fragen ausführlich beantwortet. Ich würde diesen Kurs jedem Empfehlen, da jede Frau eine schöne Geburt erleben sollte.
Alina D.
Geburtsformel Testimonials Alina
Der Kurs ist sehr schön aufgebaut und man erhält unglaublich viel Wissen rund um die Schwangerschaft und natürlich die Geburtsformel. Es ist alles leicht verständlich und sehr schön strukturiert. Auch sind die Videos nicht zu lang obwohl soviel Hintergrundwissen darin steckt, sodass man sich sehr angenehm die Kapitel durchschauen kann. Man merkt einfach an jeder Stelle, dass Sofia mit vollem Herzen dabei ist! Mir hat der Kurs sehr geholfen entspannt die Schwangerschaft genießen zu können und mit voller Freude und gestärkt auf die Geburt hinzufiebern. Ich fühle mich für alle Situationen während der Geburt gestärkt. Auch wenn es ein online Kurs ist, so hatte ich zu jeder Zeit das Gefühl mich an Sofia wenden zu können und die herzlichen Zoom-Calls haben eine richtig familiäre Atmosphäre vermittelt. Jedem der unsicher in Bezug auf die Geburt ist oder sich einfach weiter mental für diesen Moment stärken möchte kann ich den Geburtsformelkurs nur empfehlen und ans Herz legen.
Ramona F.
Ramona F.
Ich bin überzeugt, dass der Kurs bzw. die Hypnosen mir bei der Geburt geholfen haben.
Lisa H.
Geburtsformel Testimonials Lisa H.
So viel Wissen & mentale Stärkung durfte ich durch den Kurs mitnehmen. Es war eine große Bereicherung und hat definitiv dazu beigetragen, dass meine Geburt so wundervoll & kraftvoll verlaufen ist. Danke von Herzen Sofia!
Diana B.
Diana B.
Sofias Kurs deckt sämtliche Bereiche der Geburtsvorbereitung ab. Auch Themen über die ich noch gar nicht nachgedacht hatte, hat sie im Kurs bereits behandelt. Der Kurs ist detailliert und verständlich aufgebaut und macht absolut Sinn. Wenn wir uns einmal darüber bewusst werden, wie sehr wir Einfluss haben auf die Situation denen wir scheinbar ausgeliefert sind, ergibt sich eine ganz neue Art und Weise ins Handeln zu kommen! Die Audiodateien sind so toll!!! Ich konnte direkt in die Tiefenentspannung gehen. Und wenn Ihr erst noch seht wie viel Zusatzmaterial sie zur Verfügung stellt seid Ihr baff. So viele hilfreiche Checklisten, Rezepte und Infomaterial - Preis/Leistung ist einfach Top. Und nun das wichtigste: Am Ende hat mir Sofias Kurs so viel Sicherheit gegeben und mich darin bestärkt auf meine Intuition zu hören. Das ist vermutlich das Wertvollste, das ich mitgenommen habe. Ich fühle mich super auf die Geburt vorbereitet und freue mich schon richtig darauf 🙂
Regina W.
Regina W.
Für mich war diese zweite Geburtserfahrung ein kleines Wunder, weil ich bei der ersten Geburt einen Notkaiserschnitt hatte und schon gar nicht mehr an eine schöne Geburt glauben konnte. Dieses Trauma konnte ich dank Sofia's Audio-Trancen hinter mir lassen und eine wundervolle natürliche zweite Geburt erleben. Und das, obwohl mein Mann wegen Corona erst ganz am Ende dazukommen konnte und ich die meiste Zeit alleine war. Durch Sofia's Stimme im Ohr habe ich mich zu keiner Zeit unsicher gefühlt und konnte auch den Schmerz sehr gut aushalten. Ich möchte alle zukünftigen Mamis ermutigen, die Formel auszuprobieren – für mich die beste Art der Geburtsvorbereitung.
Lisa M.
Die Geburtsformel Lisa

🎉🎉🎉 Im GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS bekommst du 4 MODULE, die du dir zeitlich und örtlich komplett flexibel anschauen kannst plus unbezahlbare EXTRAS wie meinen persönlichen Support und vieles mehr 🎉🎉🎉

MODUL A:

DIE MENTAL-FORMEL

👉🏽 In diesem grandiosen Modul lernst du mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du mit der bewährten und super simplen Geburtsformel-Selbsthypnosetechnik eine angstfreie und schmerzreduzierte Geburt erleben kannst

💥 über 6 Stunden Theorie-Videomaterial, das du dir in eigener Zeiteinteilung anschauen kannst (Wert: 189€)

Lerne in den Videos…

…wie du mit nur 3 KONKRETEN DINGEN, die du während der Geburt praktisch anwendest, eine angstfreie und schmerzreduzierte Geburt erleben kannst. Dabei einzigartig bei der Geburtsformel: Wir üben das “Ausschalten” von Schmerzen mit echten Schmerzreizen – die ideale Vorbereitung für den Umgang mit Geburtsschmerzen

…die hilfreichste Atemtechnik für die Geburt praktisch kennen

… wie Angst und Schmerz während der Geburt zusammenhängen und wie du diesem Kreislauf entkommst

… hilfreiche Werkzeuge & Techniken aus dem Mentaltraining kennen, die du während der Geburt nutzen kannst

… konkrete Praxis-Übungen, um deine mentale Stärke für die Geburt zu trainieren

… wie du Ängste im Unterbewusstsein loslassen kannst

… wie du deine Hormone während der Geburt effektiv beeinflussen kannst, um Schmerzen zu reduzieren und anstatt dessen pure Freude zu erleben

… wie du die verschiedenen Geburtsphasen am besten bewältigst

… was in einem Geburtsplan stehen sollte und wie du dich darauf vorbereitest, falls die Geburt anders als in deinen Vorstellungen verläuft

… Infos für den Geburtspartner, damit er/sie genau weiß wie er/sie dich während der Geburt am besten unterstützen kann

… in anschaulichen Videos anhand von Modellen wie dein Baby bei der Geburt den Weg durch dein Becken findet und welche Geburtspositionen für dich hilfreich sind

… wie du auch alleine ohne Partner (z.B. wegen Covid) die Geburt wunderbar meistern kannst

… sämtliche Möglichkeiten kennen wie du Schmerzen während der Geburt reduzieren kannst

💥 über 30 Audio-Hypnosen und -Übungen zum Download, um die Tiefenentspannung/Selbsthypnose täglich zu üben. Bereite dich mit Hilfe dieser Audio-Hypnosen auf alle möglichen Situationen (z.B. Störungen, BEL-Geburt, Kaiserschnitt, frühzeitige Wehen, alleine wegen Covid etc.) vor, die während der Geburt eintreten können, damit du für den Ernstfall gewappnet bist und dich dann nichts mehr aus der Ruhe bringen kann (Wert: 199€)

💥 umfangreiches Zusatzmaterial, bestehend aus zahlreichen PDFs (z.B. „Affirmationen“, „Geburtsplan“, „Notfallplan“, „To Do’s für Geburtspartner“, „Corona-Geburt“ etc.) (Wert: 89€)

MODUL B:

DIE KÖRPER-FORMEL

👉🏽 In diesem umfangreichen Modul lernst du wie du deinen Körper mit der richtigen Bewegung, der richtigen Ernährung und dem richtigen Dammschutz optimal auf die Geburt vorbereiten kannst

💥 über 1 Stunde Theorie-Videomaterial, das du dir in eigener Zeiteinteilung anschauen kannst (Wert: 89€)

Lerne in den Videos…

…wie du deinen Körper und Beckenboden durch die richtige Bewegung optimal auf die Geburt vorbereitest

…die bewährte Louwen-Ernährung kennen mit der du ein Übertragen über den ET hinaus verhindern und die Schmerzen bei der Geburt reduzieren kannst – inkl. über 30 von mir selbst entwickelten Louwen-Rezepte

…wie du deinen Dammbereich optimal vorbereitest, um Geburtsverletzungen vorzubeugen

 

💥 inkl. Beckenboden-, Fitness- und Yoga-Video-Workouts von Profis und von mir, die exakt auf deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft zugeschnitten sind (Wert: 99€)

 

💥 inkl. Audio-Übung zu Download, mit der du lernst deinen Beckenboden richtig zu trainieren (Wert: 15€)

 

💥 umfangreiches Zusatzmaterial, bestehend aus zahlreichen PDFs (z.B. „Bewegung in der Schwangerschaft“, „Ernährung in der Schwangerschaft“ etc.) und über 30 von mir selbst entwickelten Louwen-Rezepten (Wert: 89€)

MODUL C:

INTERVENTIONEN

👉🏽 Das super informative Modul in dem du alles zum Thema Interventionen lernst und erfährst wie du bei der Geburt selbstbestimmt bleiben kannst

💥 über 1 Stunde Theorie-Videomaterial, das du dir in eigener Zeiteinteilung anschauen kannst (Wert: 89€)

Lerne in den Videos…

…welche Interventionen es in der Schwangerschaft und während der Geburt gibt, um dich für das Thema zu sensibilisieren, sodass traumatische Übergriffe von fremden Personen gar nicht erst stattfinden können

…wie du mit Hilfe einer speziellen Fragetechnik ganz individuell für deine Geburt sinnvolle von sinnlosen Interventionen unterscheiden kannst, um während der Geburt selbstbestimmt zu bleiben

 

💥 inkl. Audio-Hypnose „Angst vor Interventionen“, mit der du das Vertrauen in deinen Körper und dich stärken kannst (Wert: 15€)

 

💥 umfangreiches Zusatzmaterial, (z.B. Spickzettel zum Thema Interventionen für die Geburt (damit dich auch dein Partner optimal dabei unterstützen kann, unnötiges Eingreifen abzuwenden) und „Schmerzen reduzieren während der Geburt“) (Wert: 21€)

MODUL D:

WOCHENBETT & STILLEN

👉🏽 Das spannende Modul in dem du alles zu den Themen Wochenbett & Stillen lernst

💥 über 1 Stunde Theorie-Videomaterial, das du dir in eigener Zeiteinteilung anschauen kannst (Wert: 89€)

Lerne in den Videos…

…was im Wochenbett wichtig ist und wie du dich optimal darauf vorbereiten kannst

…worauf du beim Thema Stillen achten musst, damit es von Anfang an reibungslos klappt

…anhand von Videos ganz praktisch am Modell welche die gängigsten Still-Positionen sind

 

💥 inkl. Audio-Hypnosen „Hypnose für das Wochenbett“ und „Hypnose bei Stillschwierigkeiten“, mit denen du auch mental gut durch die Wochenbettzeit kommst (Wert: 30€)

 

💥 umfangreiches Zusatzmaterial, bestehend aus PDFs (z.B. „Bedürfnisorientierte Tipps“ etc.) und über 15 von mir selbst entwickelten Wochenbett-Rezepten zum praktischen Vorkochen (Wert: 89€)

Achso und ja, da wäre dann noch was…. 

🎁 DEINE GRANDIOSEN BONUS-EXTRAS

🎁 gedrucktes Workbook zu dir nach Hause mit über 120 Seiten geballten Infos und Reflexionsübungen (Wert: 49€)

🎁 5 wunderschöne von mir für dich mit viel Liebe gestaltete Affirmationskarten (Wert:25 €)

🎁 Dein eigener Zugang zum grandiosen Film „Die sichere Geburt“ (Wert: 34€)

🎁 Zugriff auf alle Kurs-Inhalte auch bei nachfolgenden Schwangerschaften, inkl. allen Updates (Wert: 189€)

🎁 mein persönlicher 1:1 Support über WhatsApp/Telegram bis ins Wochenbett (Wert: unbezahlbar 😋)

Alles was du im GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS bekommst ist also easy über 800 € wert!

 
 

ABER: Das Investment in dich, dein Baby und eine schöne Geburt beträgt trotzdem nur

444,-€

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ICH BIN DABEI 💃🏼

Lust auf ein paar kleine Geburtsberichte mit der Geburtsformel? 

Mehr davon findest du >> HIER >>

Und kleiner Reminder: In anderen Geburtsvorbereitungskursen bekommst du meist für das selbe Investment nur einen Bruchteil an Infos – entweder NUR mentale Geburtsvorbereitung oder NUR geburtsvorbereitendes Yoga oder NUR einen Wochenbett- & Still-Kurs usw. Im GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS bekommst du alle Infos & Tools, die du für die Geburt brauchst als perfektes Rundum-Sorglos-Paket ohne dass du noch zusätzlich andere Kurse erwerben musst. Das ist ein guter Deal, gib’s zu 😋

Also hol dir jetzt den GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS zu einem echt fairen Investment (wenn du mal bedenkst was du dafür alles bekommst) und leg damit den Grundstein für deine wunderschöne, angstfreie und schmerzarme Geburt. Das sollte es dir für dich selbst und dein Baby wert sein!

Also… worauf wartest du noch?

Es ist allerhöchste Zeit, endlich deine Geburt selbst in die Hand zu nehmen und deinem Baby und dir einen wundervollen Start ins neue Leben zu ermöglichen!

Hier hast du nochmal alle Inhalte des Onlinekurses im Überblick:

⭐️GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS⭐️

👉🏽 Vereine die praktischen VORTEILE EINES SELBSTLERNKURSES (du kannst alle Video-Inhalte zeitlich und örtlich flexibel anschauen) mit den genialen VORTEILEN EINES 1:1 COACHINGS – du bekommst meinen ganz persönlichen Support, wenn du Fragen zu deiner Schwangerschaft, bevorstehenden Geburt oder zum Wochenbett hast.

Bestehend aus den 4 bewährten und umfangreichen Modulen:

Modul A – Die Mental-Formel

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lerne wie Du dich mental mit einer ganz einfachen Selbsthypnosetechnik auf die Geburt vorbereitest, die schon unzähligen meiner Kursteilnehmerinnen eine natürliche, angstfreie und schmerzarme/-freie Geburt beschert hat (dabei ein echter Gamechanger: Wir üben mit echten Schmerzreizen).

Modul B – Die Körper-Formel

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lerne wie Du dich körperlich richtig auf die Geburt vorbereitest, sodass du ohne Dammverletzungen und mit der nötigen Power deine Geburt rockst.

Modul C – Interventionen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lerne alles über Interventionen, damit DU während der Geburt über deinen Körper bestimmst und nicht jemand anderes.

Modul D – Wochenbett & Stillen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lerne alles über die Themen Wochenbett & Stillen, damit deine erste Zeit mit Baby einfach magisch wird.

🎉 plus unwiderstehliche EXTRAS 🎉

🎁 gedrucktes Workbook zu dir nach Hause mit über 120 Seiten geballten Infos und Reflexions-Übungen

🎁 5 wunderschöne von mir für dich mit viel Liebe gestaltete Affirmationskarten

🎁 Dein eigener Zugang zum grandiosen Film „Die sichere Geburt“

🎁 Zugriff auf alle Kurs-Inhalte auch bei nachfolgenden Schwangerschaften, inkl. allen Updates

🎁 mein persönlicher 1:1 Support über WhatsApp/Telegram von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett

DAS WILL ICH AUCH 😍
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Die Geburtsformel. Mehr Infos anzeigen.

Du bist dir noch nicht sicher, ob der Onlinekurs das Richtige für dich ist? Dann schau mal hier, ob deine Fragen beantwortet werden. Ansonsten schreib mir super gerne eine Nachricht über das Kontaktformular 🤗

FAQ –Häufige Fragen & Antworten
  • 4 Module mit über 9 Stunden Theorie-Videomaterial, das du dir in eigener Zeiteinteilung anschauen kannst
  • über 30 Audio-Hypnosen und Übungen zum Download, um die Tiefenentspannung täglich zu üben. Bereite dich mit Hilfe dieser Audio-Hypnosen auf alle möglichen Situationen (z.B. Störungen, BEL, Kaiserschnitt, frühzeitige Wehen etc.) vor, die während der Geburt eintreten können, damit du für den Ernstfall gewappnet bist und dich dann nichts aus der Ruhe bringen kann
  • Zusatzmaterial, bestehend aus zahlreichen PDFs (z.B. Affirmationen, Geburtsplan, Notfallplan, To Do’s für Geburtspartner, Corona-Geburt, Stillen, Wochenbett etc.)
  • über 40 Rezepte (für die Louwen-Ernährung und das Wochenbett)
  • über 120 Seiten gedrucktes Workbook zu dir nach Hause
  • 5 wunderschöne Affirmationskarten zu dir nach Hause
  • Zugang zum Film “Die sichere Geburt”
  • Mein persönlicher 1:1 Support bis ins Wochenbett
  • Zugriff auf alle Kurs-Inhalte auch bei nachfolgenden Schwangerschaften inkl. allen Updates, die bis dahin stattgefunden haben

Es wäre absolut unseriös, das zu versprechen. Wenn ich dir das garantieren könnte, wäre ich vermutlich sehr, sehr reich 😋 Was ich dir aber versprechen kann: Wenn du die Bausteine der Geburtsformel gut und regelmäßig geübt hast, werden deine Schmerzen bei der Geburt auf jeden Fall deutlich reduziert bis hin zu kompletter Schmerzfreiheit (viele meiner Kursmädels und ich selbst sind der lebende Beweis dafür, dass es funktioniert 😋)

Ja, du bekommst bei Fragen meinen höchstpersönlichen Support über WhatsApp/Telegram während der Schwangerschaft bis ins Wochenbett.

Die Theorie, die du dir in mehreren Videos in eigener Zeiteinteilung anschaust, umfasst ca. 9 Stunden.

Zusätzlich ist es wichtig, regelmäßig mit Hilfe der Audio-Dateien die Selbsthypnose und die tiefe Bauchatmung zu üben (das eigenständige praktische Üben ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für die Geburt). In den ersten beiden Trimestern muss es nicht täglich sein, im letzten Trimester ist es gut, wenn du täglich übst. Dafür brauchst du in etwa 20-30 Minuten.

Darüber hinaus treffen wir uns 2 mal á 1,5 Stunden über Zoom.

  • Optimaler Einstieg  bis SSW 34 (aber auch später ist noch gut möglich, dann schreibe mir nur bitte eine kurze Mail)
  • Internetzugang

Ja. Wenn du jemanden hast, die/der dich bei der Geburt begleitet, ist es sogar sehr wichtig, dass sie/er die Theorie-Inhalte des Online-Kurses auch anschaut. Auch zu den Zoom-Treffen sind die Geburtspartner/innen herzlich eingeladen.
Es gibt im Kurs auch ein extra Kapitel nur für den Geburtspartner, damit sie/er genau weiß, wie sie/er dich während der Geburt optimal unterstützen kann. Dazu noch zahlreiche PDF’s die sie/ihn während der Geburt an die wichtigsten Dinge erinnern.

Mir ist wichtig, dass jede Schwangere teilnehmen kann, die Interesse am Kurs hat. Schreib mir bitte, wenn es aktuell finanziell schwierig für dich ist, am Kurs teilzunehmen, dann versuchen wir gemeinsam eine Lösung zu finden.

Da es kein hebammengeleiteter Kurs ist, wird der Kurspreis in der Regel nicht komplett von der Krankenkasse erstattet. Du kannst aber die Rechnung und erforderliche Dokumente, die ich dir gerne ausstelle, einreichen und je nach Krankenkasse wird immer öfter ein Teilbetrag erstattet.

Ich fasse dir mal kurz die Vorteile eines Onlinekurses zusammen:

  • Du bist mit einem Onlinekurs komplett flexibel und kannst die Inhalte wann, wo, mit wem und so häufig schauen, wie du willst
  • Von der Kasse bezahlte Kurse gehen oft nur ein Wochenende ohne Chance auf spätere Nachfragen. Im Geburtsformel-Onlinekurs kannst du mich bis in deine Wochenbettzeit hinein kontraktieren
  • Dein/e Partner/in kann problemlos alle Kurs-Inhalte mit schauen, um dich bei der Geburt optimal unterstützen zu können
  • Wirst Du krank, verpasst du einen Live-Kurs. Online ist das kein Problem.
  • Die Zeit in einem Livekurs ist begrenzt, deshalb kannst du dort niemals alle relevanten Themen unterbringen. Im Geburtsformel-Onlinekurs findest du hingegen wirklich ALLE wichtigen Infos für die Geburt in aufgezeichneten Videos und kannst sie so oft wiederholen wie du möchtest. Deshalb findest du bei mir über die mentale Vorbereitung hinaus auch noch die umfangreichen Themenkomplexe Ernährung (inkl. Rezepte), Bewegung (inkl.Fitness- & Yoga-Videos), Dammvorbereitung, Interventionen, selbstbestimmte Geburt, Stillen & Wochenbett. Damit bist du perfekt gewappnet für die Geburt.

Du kannst nicht früh genug mit einer positiven Geburtsvorbereitung beginnen. Nicht nur, um dein Mindset am besten von Beginn deiner Schwangerschaft an zu stärken und Ängste abzubauen, sondern auch, um dich körperlich richtig vorzubereiten.

Du kannst also direkt mit einem positiven Schwangerschaftstest oder sogar schon vorher damit  beginnen, dich positiv auf die Geburt vorzubereiten – für eine entspannte und angstfreie Schwangerschaft & Geburt.

Sehe es als Investition in dich und dein Baby und eine wunderschöne Schwangerschaft & Geburt. Wenn du dir genau das wünschst, ist der Kurs definitiv das Richtige für dich und dann wird es die Investition in jedem Fall wert sein.

Ganz klar: NEIN! Und ich distanziere mich sogar stückweit vom Hypnobirthing-Konzept, warum kannst du >> HIER >> nachlesen. Die theoretische Basis von der Geburtsformel und vom Hypnobirthing ist die Gleiche. Der Unterschied: Bei mir lernst du EINEN EINZIGEN KONKRETEN WEG IN DIE HYPNOSE und nicht zig verschiedene wie im Hypnobirthing, die dich dann am Ende nur verwirren. Denn ich bin davon überzeugt: Wenn du nur einen einzigen Weg lernst und den dafür in der Praxis aber richtig, wird dir das so viel mehr bringen unter Geburt. Denn wenn dir durch das regelmäßige Üben dieser eine Weg in Fleisch und Blut übergeht, kannst du ihn auch in einer Extremsituation wie der Geburt verlässlich abrufen und musst dann nicht erst darüber nachdenken: “Wie komme ich jetzt gleich wieder in die Hypnose?”

Mit der Audio-Hypnose >> REISE ZUM BABY >> kannst du testen, ob Hypnose etwas für dich ist und ob du mit Hilfe meiner Stimme in die Entspannung kommst. Im Kurs erwarten dich dann über 30 solcher Audio-Hypnosen für sämtliche Situationen, die dir bei der Geburt begegnen können.

Auch in der Kinderwunschzeit hilft die Hypnose enorm, sich zu entspannen und ins Vertrauen zu kommen, dass sich das kleine Wunder bald auf den Weg macht. Es ist übrigens sogar durch Studien erwiesen, dass Entspannungstechniken in der KiWu-Zeit extrem förderlich sind. Außerdem kannst du so schon VOR der Schwangerschaft eventuelle Ängste abbauen und kommst durch alle Infos aus dem Kurs noch schneller in die Vorfreude auf die Schwangerschaft und Geburt. Und damit kann man tatsächlich nie früh genug anfangen 🙃

Ein zu früh gibt es nicht für den Kurs, denn es ist absolut von Vorteil, schon ab der Frühschwangerschaft die Hypnose zu üben, denn umso geübter gehst du auch in die Geburt. Gerade in den ersten 12 Wochen hilft die Hypnose auch in die Entspannung und ins Vertrauen in den eigenen Körper zu kommen, da viele Frauen gerade im 1. Trimester noch Angst haben, ob das Baby auch wirklich bleibt.

Optimal ist, wenn du 4 Wochen oder länger Zeit hast zu üben. Aber auch wenn du weniger Zeit hast, wird dir der Kurs trotzdem enorm für die Geburt helfen. Jeder Tag an dem du die Hypnose übst, zählt und wird dir bei der Geburt eine große Unterstützung sein. Auch von den anderen Kursinfos profitierst du in jedem Fall auch noch, wenn du dich erst kurz vor der Geburt damit befasst. Denn für Infos über die richtige körperliche Vorbereitung, Interventionen, selbstbestimmt bleiben während der Geburt, Stillen, Wochenbett & Co ist es nie zu spät.

🎉 Willst du auch eine schmerzarme & unvergessliche Geburt erleben?🎉 

Dann sei im nächsten Geburtsformel-Onlinekurs dabei!

YES, ICH BIN DABEI ❤️