Absolute Herzensempfehlung!
Ich bin grundsätzlich ein Mensch, der viel Wert auf die soften und weiblichen Themenbereiche legt, aber ich brauche einfach auch das wissenschaftliche und den faktischen/sachlichen Hintergrund. Die hard facts 💪🏻😅
Ich finde, in der Geburtsformel kombiniert Sofia beide Aspekte ganz toll miteinander und mein Bauchgefühl hat mich nicht getäuscht als ich die Entscheidung treffen musste zwischen einem reinen Hypnobirthing-Kurs und ihrem Angebot 🙏🏻
Leider konnte ich bis jetzt noch nicht wirklich Üben, habe mir jetzt aber einen Plan gemacht, wie ich ab jetzt vorgehe für die Trancen. Mit Kleinkind ist das leider echt nicht so easy 😅 aber ich bin guter Hoffnung!
Aber durch den Kurs bin ich schon jetzt einfach so viel gelassener und entspannter! Meine Zweifel, ob ich eine vaginale Geburt packe nach meinem vorangegangenen Kaiserschnitt , sind quasi weg! ❤️😘 ich bin mir sicher, selbst wenn ich es nicht schaffen sollte ganz tief in die Trance zu kommen oder durchgehend darin zu bleiben, werde ich alles was kommt positiv annehmen und damit umgehen können.
Durch die Geburtsformel haben sich meine Ängste aus der ersten traumatischen Geburtserfahrung weitestgehend lösen dürfen. ❤️
Der Kursbereich und das ganze Zusatzmaterial sind einfach super und genau nach meinem Geschmack! 🙏🏻 Und einfach auch toll, weil mein Mann sich die Videos auch in Ruhe anschauen kann 🥰
Ganz toll ist es auch für mich zu wissen, ich kann bis zur Geburt auch noch auf Sofia zurückgreifen, falls Unklarheiten oder Unsicherheiten auftreten ❤️
Ich bin auf jeden Fall dankbar und kann dieses Konzept zur Geburtsvorbereitung nur weiterempfehlen 🥰

Liebe Sofia.

Ich möchte ersteinmal danke sagen. Ich bin ein richtiges Glückskind das ich die Geburtsformel zu dem Zeitpunkt gewonnen habe (das erste mal in meinem Leben) 💚🙏

Ich durfte so viel von dir lernen, vorallem ins Vertrauen zu gehen. In letzter Zeit haben, dann doch öfter die Ängste und Traumen der Erfahrungen meiner ersten Schwangerschaft und Geburt angeklopft – gepaart mit meinem bisherigen Wissen und Prägungen aus der Schulmedizin.

Doch durch all die Inhalte die du in der Geburtsformel vermittelst, fand und finde ich mehr und mehr Vertrauen in mir und Selbstbestimmung. Wissen gibt uns die Kraft und Unabhängigkeit zurück, die wir verdienen um selbst zu entscheiden.

Die Geburtsformel ist Gold wert und es ist ein Segen deine Trancen zu hören✨

Jede Schwangere Frau sollte deinen Kurs machen 💚 Ich werde es auf jeden Fall weiterempfehlen.

Danke, Danke, Danke 💗

Alles Liebe, Manja🐚

Sofias Kurs deckt sämtliche Bereiche der Geburtsvorbereitung ab. Auch Themen über die ich noch gar nicht nachgedacht hatte, hat sie im Kurs bereits behandelt.
Der Kurs ist detailliert und verständlich aufgebaut und macht absolut Sinn.
Wenn wir uns einmal darüber bewusst werden, wie sehr wir Einfluss haben auf die Situation denen wir scheinbar ausgeliefert sind, ergibt sich eine ganz neue Art und Weise ins Handeln zu kommen!

Die Audiodateien sind so toll!!! Ich konnte direkt in die Tiefenentspannung gehen.
Und wenn Ihr erst noch seht wie viel Zusatzmaterial sie zur Verfügung stellt seid Ihr baff. So viele hilfreiche Checklisten, Rezepte und Infomaterial – Preis/Leistung ist einfach Top.

Und nun das wichtigste:
Am Ende hat mir Sofias Kurs so viel Sicherheit gegeben und mich darin bestärkt auf meine Intuition zu hören. Das ist vermutlich das Wertvollste, das ich mitgenommen habe. Ich fühle mich super auf die Geburt vorbereitet und freue mich schon richtig darauf. 🙂

Liebe Sofia,

Ich möchte mich gerne noch für deinen tollen Kurs bedanken. Da dies ja meine zweite Schwangerschaft ist, habe ich schon eine Geburtserfahrung machen dürfen. Damals bin ich, bis auf die Vorbereitung durch einen üblichen Geburtsvorbereitungskurs, ziemlich blauäugig, gleichzeitig aber zum Glück auch sehr gelassen in die Geburt gegangen. Ich hatte Glück und eine gute Hebamme, sodass ich auch meine Erstgeburt als schön empfand. Jedoch gleichzeitig als extrem kräftezehrend und deutlich schmerzhaft, was mir ein bisschen Bammel zu Beginn der nun zweiten Schwangerschaft bereitet hat. Daher hatte ich bald den Entschluss gefasst, mich diesmal anders, psychisch, vorbereiten zu wollen. Die Beschreibungen zu deinem Kurs klangen vielversprechend und genau nach dem, was ich gesucht habe. Dein Kurs war wirklich so bereichernd! Die Theorie, die du uns in den schönen Zoom Meetings und in deinen tollen Videoaufnahmen näher gebracht hast, ist absolut schlüssig und überzeugend. Ich habe mir nach jeder Einheit gewünscht, dieses Wissen auch bereits bei meiner ersten Geburt gehabt zu haben. Das Herzstück deiner Arbeit sind natürlich die Trancen, die du uns in zahlreichen Audiodateien zur Verfügung gestellt hast. Die ersten Versuche waren augenöffnend – einerseits konnte ich schon erahnen, wie die Visualisierungen bei einer Geburt unterstützen würden, andererseits zeigte sich das auch hier gilt: Übung macht den Meister. Also stecke ich nun voll in der Übungsphase, da mein Entbindungstermin nun deutlich näher rückt. Ich merke wie sich nach und nach alles einspielt und ich immer weiter in die Entspannung sinken kann. Ich höre dir und deiner Stimme gerne zu und finde es toll, wie viele verschiedene Übungstrancen du zusammen gestellt hast. Ich fühle mich für wirklich jede denkbare Situation und Intervention vorbereitet. Ich bin super gespannt, wie sich alles während der Geburt umsetzen lässt, was wir von dir gelernt haben. Von meiner ersten Geburt weiß ich noch, dass sich mein Zeitgefühl und auch die eigene Wahrnehmung der Außenwelt total verschwommen angefühlt haben – das ist rückblickend sicherlich das Phänomen des Trancezustands, den ich damals natürlicherweise automatisch eingenommen habe. Von daher bin ich total überzeugt davon, dass sich das Üben der Trancen auf jeden Fall auszahlen wird, um die zweite Geburt mit weniger Schmerzen und selbstbestimmter zu erleben. 
Dank deinem Kurs habe ich außerdem den Entschluss gefasst, für die nun bevorstehende Geburt eine Hausgeburt zu planen. Der Wunsch dazu kam schon mit der ersten Schwangerschaft, aber erst durch deine Vorbereitung in diesem Kurs habe ich mich nun endgültig dazu entschlossen! Von daher freue ich mich nun doppelt auf die bevorstehende Geburt. 
Danke für alles!

Liebe Sofia,
ich möchte mich nochmal von ganzem Herzen bedanken für Dein ganzes Tun. Ich hab mich so wohl gefühlt in Deinem Kurs. Ich für mich kann definitiv sagen, dass ich durch die Geburtsformel jetzt ein richtig wohliges und freudiges Gefühl auf meine 2. Geburt habe.
Ich hab den Austausch mit Dir und den anderen Mutti’s so genossen. Es ist so eine tolle Wohnzimmeratmosphäre gewesen. Überhaupt hatte ich immer ein ganz “persönliches” Gefühl bei all deinen Videos, bei all deinen Zeilen, bei all deinen Meditationen. Ich wünschte ich hätte diese Verbindung mit Hilfe deiner Meditationen schon in meiner ersten SS gewusst. Allein jetzt die Bindung zu meinem Baby ist so ein beruhigendes Gefühl auf alles was jetzt folgt.
DANKE!! Ich wünsche es jeder Mama Dich zu finden. 

Liebe Sofia.
Vielen lieben DANK für diese ganz besonders Art der Geburtsvorbereitung!
Wir hatten unseren „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs bereits abgeschlossen und fühlten uns eigentlich gut vorbereitet.
Aber die Geburtsformel ist so viel mehr! Die Video-Inhalte auf körperlicher Ebene waren eine super Ergänzung und zugleich Wiederholung der Geburtsvorbereitung. Aber das ganz besondere für mich sind die Inhalte auf mentaler Ebene, das war völliges Neuland für mich und zugleich eine so wundervolle Erfahrung die ich jeder werdenden Mutter ans Herz legen kann!
Vielen Dank für all die Arbeit und dein Herzblut welches du in diesen wundervollen Kurs gesteckt hast
Ich freue mich so sehr auf die bevorstehende Geburt und fühle mich dank der Geburtsformel bestens vorbereitet!

Liebe Sofia, danke für den tollen Kurs. Die Trancen funktionieren für mich immer besser und ich freue mich jeden Tag ein bisschen mehr auf die Geburt unseres kleinen Wunders. Ich fand die Zeit mit dir und den anderen Kursteilnehmerinnen sehr angenehm und der Austausch untereinander war super. Ich werde dir auf jeden Fall berichten wie die Geburt verlief. Tausend Dank nochmal.

Das Schöne und Besondere an deinen Inhalten ist definitiv deine Offenheit. Es wird kein Thema tabuisiert oder nicht angesprochen. Jede Phase der Schwangerschaft findet bei dir einen Platz: von der Frühschwangerschaft bis hin zum Ende der Schwangerschaft oder dem Wochenbett. 
Anders als im Vergleich zu anderen Geburtsvorbereitungsmethoden gehst du wertfrei an das Thema Geburt heran und nimmst damit den werdenden Müttern den Druck einer „perfekten“ Geburt. Für jede möglich eintreffende Situation gibt es hilfreiche Informationen, Übungen und Trancen, die einen bestmöglichst vorbereiten – sei es Hausgeburt, Geburtshaus, Krankenhaus, Kaiserschnitt oder natürliche Geburt. 
Deine Leidenschaft und Authentizität in diesem Kurs schafft Vertrauen in einen Selbst und eine neue, positive Sicht auf die Geburt. 
Der Austausch mit anderen Frauen und deren Erfahrungen bietet soviel Mehrwert und neue Erkenntnisse!
Mach bitte unbedingt weiter! Ich wünsche Dir auf diesem Weg nur das Beste!

In meiner zweiten Schwangerschaft habe ich am „Geburtsformel“ Kurs teilgenommen und bin total begeistert. Meine anfangs eher skeptische Meinung zur Geburt hat sich im Laufe des Kurses in pure Vorfreude verwandelt. Ich fühle mich durch die wirklich mühevolle Aufbereitung, nicht nur zum Thema Geburt, sondern auch für die Zeit vor der Geburt sowie zum Thema Wochenbett bestens informiert und vorbereitet. Sofias Leidenschaft, die meist eingestaubten Glaubenssätze zur Geburt generalzuüberholen, schwingt in jedem Kurs mit und ist total erfrischend. Geburt kann etwas wunderschönes sein! Außerdem ist der Austausch mit den anderen Mamas über Erfahrungen, Ängste und Unklarheiten extrem angenehm. 
Ich kann die Geburtsformel nur wärmstens weiterempfehlen.

Mir hat der Kurs auch super gut gefallen. Die Kombination aus den Videos und dem Austausch dazu fand ich genau richtig. Die Theorie hast du richtig gut vermittelt. Ich muss zugeben, dass ich noch nicht viele der Trance-Audiofiles getestet habe. Habe ja noch viel Zeit bis zur Geburt, aber die, die ich gehört habe, haben sehr gut funktioniert, ich hatte wirklich schöne Bilder in meinem Kopf und bin total zuversichtlich, dass das auch zur Geburt gut funktionieren wird.
Nochmal vielen vielen Dank für das Herzblut, welches du in diesen Kurs gesteckt hast!

Ich spüre diesmal richtige pure Freude wenn ich an die Geburt denke. Du weißt ja am Anfang hatte ich etwas Schwierigkeiten aber mittlerweile kann ich so gut entspannen und merke gar nicht wie die Zeit vergeht!  Man merkt einfach für dich ist es eine Herzensangelegenheit und nicht nur etwas was nebenbei läuft.  Dank dir und deinem Kurs hab ich weit  mehr denn je Vertrauen ,dass mein Körper es schafft die Geburt zu erleben die ich mir so wünsche.

Gerade noch rechtzeitig, startete der Kurs, ich war schon in der 30. SSW. 
Rückblickend finde ich es allerdings genau richtig, ich hab direkt mit der täglichen Tiefenentspannung begonnen.
Ich das Gefühl durch den Kurs bin ich sehr gut vorbereitet, besser als mit einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs. „Die Geburtsformel“ ist so viel mehr, du hast die beiden zentralen Bereiche, Körper und Geist nicht nur mit Wissen zu anderen Themen (Wochenbett etc.) sondern auch mit deinen persönlichen und teils intimen Erfahrungen ergänzt. Das hat mir sehr gut gefallen.
Durch DGF, dich und die anderen Kursteilnehmerinnen freu ich mich richtig auf die Geburt und die Zeit danach. Ich hoffe, dass dies genauso schön sein wird wie meine Schwangerschaft.

Dein Kurs war bzw. ist eine wundervolle Erfahrung. 
Nach zwei Kaiserschnitten habe ich große Bedenken gehabt doch noch eine natürliche Geburt zu erleben. Aber deine Videos/Trancen geben einem so viel Kraft und stärken die Verbindung mit dem Baby im Bauch, dass man das Gefühl hat alles zu schaffen, egal was kommt. Danke dafür und für deine Bemühungen. Dein Kurs beinhaltet viel mehr als man denkt, du steckst so viel Erfahrung/Liebe rein und man merkt einfach wie sehr dir das ganze am Herzen liegt. Ich freue mich sehr, dass ich teilnehmen durfte.